1、在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为**作文呢？以下是我为大家整理的跑步四年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2、星期五，阳光明媚，天气很冷，但是我们不怕严寒，站在操场上等待长跑比赛的开始。

3、我们分成四队，分别站在操场的四个拐角处。我站在靠着体育馆的一侧。只听见扩音器里传来裁判员洪亮的声音：“长跑比赛开始！首先是女生八百米跑！”

4、随着短促而响亮的一声哨响，女生一队的选手们象刚出膛的**一样射出起点。选手们互不相让，个个像打了鸡血似的。跑在**名的同学遥遥**。我们班的珅珅和蓝蓝一开始跑得很快，可是一圈之后，她们的速度明显慢了下来。我看见蓝蓝大口大口地喘着粗气，但是她还是咬紧牙关，继续坚持着。

5、我们也竭尽全力喊着：“珅珅加油！蓝蓝加油！”*后半圈跑完了，虽然我不知道蓝蓝和珅珅的*后成绩怎样，但是她们一心为班级集体争光的精神**、鼓励了我们所有的同学们。

6、哨声再次响起，女生二队的比赛开始了。这次我们班的灵灵和桐桐跑的比蓝蓝和珅珅快很多。

7、随后是男生1200米比赛。哨声一响，选手们象一支支离弦的箭一样，我们班的烨烨一直遥遥**，*后获得了**名。同学们欢呼雀跃，掌声雷动。

8、今天，我校举行‘20xx年放飞梦想’跑步比赛。我和七名同伴被老师选中了参加跑步比赛。

9、时间快要到了，我们精神抖擞的在篮球场做着热身运动。时间到了，我们分别站在起跑线上，准备跑步。只听张老师一声口号响起，我们飞快的冲了出去，就像美丽的梅花鹿轻快地奔跑着。

10、由于我**圈跑得太快了，第二圈就跑不动了，就像好几块大石头绑在我的腿上，我迈着沉重的脚步往前赶。和二班的同学拼搏，在我班同学的呐喊中，我咬紧牙，使出吃奶的劲，连超了四名运动员，到达了终点，那时我已经气喘吁吁的弯着腰，特别想吐。这时我的助手把我的衣服披在我的身上，搀扶着我慢走了一圈才回到班里。

11、这次我虽然没有拿到名次，但是，今天是我*幸福的一天，去年我可是班里跑步*慢的，而今天我却能代表班级参加校跑步比赛。正是我的努力付出，才为20xx年画上了圆满的句号。

12、星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩**地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班涵涵的比赛。只见涵涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，涵涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说**圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。

13、我牢记王老师的叮嘱，**圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，涵涵脚步很均匀，双臂一前一后的`摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，涵涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了**名。涵涵不愧是我们班的飞毛腿！

14、不仅涵涵厉害，我们班的涛涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩！这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢！比赛开始了，涛涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢！也扯着嗓子为涛涛加油。*后涛涛不负众望，取得了较好的成绩。

15、时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。

16、今天的体育课，是有始以来我*讨厌的一节，因为这节课要在跑道上跑四圈，就是1千米。

17、一开始，老师说，每个人都要跑四圈，是让我们尝试一下跑1千米是什么滋味。我一听到“四圈”这两个字，吓了一跳，妈呀，还要跑四圈，想要我的命啊!我可从来没跑过四圈，跑半圈我就累了，别提跑四圈了。

18、开始了，我们不得不跑，因为，谁如果半路上停下来，就得再跑二十圈，如果插队的话，那也得再跑二十圈，我可不要犯规，我宁愿走四圈，也不要跑二十圈。

19、我跑呀跑，经过努力，终于跑玩了第三圈，体力实在不支了，可把我累坏了，只差没有瘫倒在地。再跑下去的话，我的身体就快要散架了。不过还好，第四圈只要跑半圈，还好方心怡和张江雯跑过来提醒我，要不然我就白跑了半圈，你们知道吗?等我跑到终点时，如果拿一个脸盆来，把我的内衣一挤的话，就可以接一盆水了。这都是跑步弄得，把我的身上搞得难受死了，好讨厌跑步啊!

20、今天晚上，老爸心血来潮，说要带我去姚江边跑步。

21、别看我瘦瘦的，跑起来还挺有劲的。倒是老爸，他跑得动吗？我老爸呀，从背影看不算太胖，可到前面一瞧，唉，一个啤酒肚！

22、江边小道黑乎乎的，在小道上锻炼的人寥寥无几。我们**行了跑前的热身运动———快走。不一会儿，老爸发出指令：“三、二、一，跑！”一开始，我紧咬住老爸不放，跑了一段，我渐渐气喘吁吁了，干脆走走跑跑了。咦？老爸也放慢了脚步，难道他也累了？这时，传来了老爸的喊声：“快点，我已经在等你了。”我赶紧加快脚步去追老爸。

23、跑到小道的尽头了，我们往回慢走。这时老爸把他的“秘诀”告诉了我：跑时要均匀地呼吸，要用鼻子呼气、嘴巴吸气，跑三步呼气一次，再跑三步吸气一次。他说这是他以前跑出来的好方法。原来老爸是有经验的呀。我马上按照他的方法跑了跑，嗯，这方法果然不错，我感觉身轻如燕，健步如飞。指导老师陈盛芬

24、今天下午的时候，我已经完成了我的作业，于是我就打算坐在沙发上躺着看电视休息休息，我觉得这样的感觉非常的不错，可以让我放松自己的身体。可是就在我准备沉浸在这样的感觉下的时候，我的爸爸突然走了过来，把我的电视机给关掉了。还没有等过我缓过神来，我的爸爸就对我说“别看了，快点起来跟我出去跑步。”

25、唉，即使我的心里非常的不愿意去和爸爸到体育场里跑步，但是没有办法我还是被爸爸给带到了体育场，从小我就是一个不喜欢运动的懒孩子，所以我的爸爸就经常会督促我甚至是会**我，让我去进行一些体育运动，我心里也知道爸爸这样做的原因是为了我的身体健康，但是我心里还是十分的不乐意不情愿。

26、到了体育场以后，爸爸让我跟在他的身后和他一起跑圈，可是我怎么可能会跟得上爸爸的节奏，于是我就跑着跑着就慢慢的停了下来，爸爸看到我停了下来，于是就开始鼓励我，让我坚持下去，坚持到底就是胜利！于是我又重新踏入了跑步的行列中，继续跟在我的爸爸的后面跑着步，跑着跑着我竟然跑到了比以前任何一个时间段都更加好的成绩，这真是太令我感到高兴了，我的爸爸也为感到了骄傲，于是跑完了步就带着我去吃汉堡去了。

27、星期五的晚上，我和妈妈看了一个视频，里面讲的是得了白血病和*衰竭后需要输血的孩子，我妈看得泪流满面。看完视频后，她做出一个惊人的决定：“儿子，为了保证你的身体健康，我们从今天开始每晚上出去跑步。”“Oh，mygod！这不是要我的命吗！”我在心里哀嚎着。妈妈是一个行动派，说到做到。于是我很不情愿地跟她出门了。唉！谁让我长得胖呢，跑就跑吧！

28、到楼下后，妈妈说：“每圈二百五十米，今天先跑四圈吧。”于是我们先做准备动作，活动手腕、脚腕，揉揉膝盖，扭扭腰。“预备，开始。”在妈妈的招呼下，我俩一起开始跑步，跑完**圈觉得自己还能坚持，可是跑到第三圈时我已经喘不上气了，感觉我的腿疼、肚子也疼，而且还想吐。我实在跑不动了，脚都抬不起来了！太累了！但是，妈妈在旁边不停地催促我“快跑，加油！”在她的鼓励下终于跑完了四圈一千米。

29、回到家后，我洗了个热水澡，感觉浑身舒*。运动确实能让人身心放松，我决定听妈妈的话，继续坚持跑步，把身体练得棒棒的。

30、“碰！”的一声，我和同学就像离弦的箭“飞”出院起跑线。我们正在进行400米跑步比赛。我刚开始跑就想：是直接跑**位呢，还是先跑在第三四个？**个怕自己撑不住，第三四个又怕自己等一下超不过同学，这可怎么办？不知不觉就已经跑了一百多米了。此时我前面有4个同学比我快。我心里坚定地想：只要拼搏就一定能赢。这时，我的身体仿佛注入了一股力量，推动着我向前进。而此时不管是跑在我前面，还是后面的同学都已经气喘喘嘘嘘了。我趁机努力地向前追赶。

31、这时，我心里只想着一个词：拼搏！然而，第二位的同学加速跑到了**位。我也努力向前迈大脚步，总算跑到了第三名。我心里想：怎么后面的同学还有力气，紧跟在我后面？我要坚持，一直支持到终点。可跑在后面的同学同我并排了，我看在眼里急在心中。便头朝天，奋力跑去。结果我跑到了第二名。不过了一会儿，我听见了加油声，就知道离终点近了。我开始冲刺，前面的同学也不甘示落，也冲刺了。我只能得一个第二名。虽然我没跑小组**，但这次成绩进步了。

32、星期四、五两天，天气晴朗，阳光明媚，我们的心情格外舒畅，因为学校举行运动会啦！同学们都积*参与，有的同学参加跑步比赛，有的同学参加了垒球比赛，还有的同学参加了“八字跳”长绳比赛。在运动会上，*精彩的要数4×100的跑步比赛了。

33、在“运动员进行曲”的音乐声中，四年级400米跑步比赛拉开了帷幕。你瞧，运动员们个个精神饱满，他们的准备动作多么标准：右手在前，右脚在后，眼睛紧盯着前方，像一个个勇士，随时准备战斗。

34、你听，啦啦队的加油声多么响亮，她们在为运动员们加油鼓劲。我们班的吴宇洲、尹孜凡同学也参加了比赛。只听“呯”的一声，比赛开始了，运动员们像离弦的箭一样，他们你追我赶，互不相让。尹孜凡紧紧地跟着队伍跑，他非常灵活，跑起步来像一阵风似的。

35、只见他两只手飞快地摆动，脚上像按了风火轮一样，在啦啦队的加油声中，他超过了第三位运动员，快了，快了，快到终点了，我们班的啦啦队员大声喊着“奋力拼搏，勇往直前，四2班必胜！尹孜凡加油！”终于，尹孜凡第二个冲到了终点，我们高兴地欢呼起来。

36、在这次运动会上，我们班的运动员们取得了好成绩，为班级争了光。

37、交通工具跑步比赛快开始了，队员有大卡车，公共汽车，自行车，电瓶车和出租车，当然忘不了红绿灯裁判。比赛开始了！

38、骄傲的出租车如同闪电一般，速度惊人，观众们都目瞪口呆了，把后面的交通工具甩得连影子也没有了，出租车想：“那些犹如慢吞吞乌龟的家伙，永远也追不上来了，我就睡一觉吧！

39、”出租车停下来，躺在草地上睡着了。当他醒来后，**名和第二名已经产生了，而第三名摩拖车以*快的速度冲向终点，这时，出租车又发挥了如闪电的速度，取得了第三名，出租车清楚的知道了不能骄傲。名师点评：呵呵，还会有这样的事情呀？看到题目我就想迫不及待地一读为快了，总的感觉是有意思——骄傲的出租车如同闪电一般，速度惊人，观众们都目瞪口呆了……主要不是比赛的场面，而是小作者在写的过程中还把周围的观众也写的额活灵活现，厉害！

40、今天，是我校一年一度的长跑赛。我们纷纷来到楼下，在栏杆边为我们班的运动员呐喊、助威。

41、男子比赛开始了，只见我们班的宋文昊同学甩掉一个个对手，荣获小组**名！

42、然而比赛结束之后他却哭了。我想他一定是*终战胜自己，喜*而涕了。第二场比赛是由朱昱恒代表我们班参赛的，他在小组里获得第四名，不过没关系，努力了总会有一天会成功的！

43、第三场是有刘骏参赛，他个头很小，虽然他已经竭尽全力，可还是拉到*后，不过也没关系，“友谊**比赛第二”。

44、女子比赛开始了，我们班**个出场的是孙敏琪，她获小组第三名，下一个是王乙婷，她也获得第三名，*后一个出场的是姚鑫媛，很可以她是*后一个到达终点的。可是在她们这一名勇敢地小朋友叫李义文，当裁判员手一挥的时候，她可能太急了，一不小心重重的摔倒在地上……这时她没有放弃，继续爬起来，就在这时奇迹发生了，她一直向前追，*后获得了**名。她这种不怕困难坚持到底的精神，深深的打动了我的心，我觉得我们应该向她学习！

45、*后在我们的热烈掌声中，二年级的跑步比赛落下帷幕。

46、刘翔大家肯定*悉，是跑步跨栏明星。2008年运动会刘翔说自己脚受伤，要求自己这次不参加。刘翔伤在脚后跟，里面有几粒小石子。有些人开始七嘴八舌的讨论起来，说刘翔故意不参加2008年的奥运会的。我却挺相信刘翔。谁也不知道，刘翔这4年里吃了苦头。

47、时间像飞箭，转眼又是一年。大家是多么希望他能重返奥与会，再次夺冠啊。了苦头，一直在练，想要重返2012年伦敦奥运会，争取变回以前的他。

48、新闻新闻，刘翔回来了，刘翔在关键时刻回来了。再要开始时刘翔微微一笑，很自然。“呯”枪声响，支持人**的大叫：“刘翔，加油！加油！快点……”可是，刘翔一个栏杆都没过，我看了一下慢动作，只见刘翔还没有到栏杆的距离就跳了，所以不过1秒就……整个过程不超过2秒。旁边的那个光头白小子(好像是俄罗斯人)愣住了，其他两个人也摔跤在地，笨死了！刘翔摔了个跤，你们两个还“学学功”呢！主持人又大叫起来：“哎呀呀！哎呀呀！遗憾啊！”“看吧看吧，你那么看准他……”妈妈讽刺说。工作人员叫他休息，但他坚持用一只脚跳到终点。网上火爆起来，有人说哇呀刘翔你真英雄！有人说他是故意的，还给中国人脸上抹黑。

49、一年一度的长跑比赛在朋友们的期盼中再次拉开了帷幕。我是拉拉队员，我同样热情高涨，欢欣鼓舞。

50、比赛开始了，**轮出场的运动员个个精神抖擞，身体健壮。他们站在起跑线上斗志昂扬，一副誓死争光的样子。只听裁判员大吼一声“跑”，运动员顿时如离弦的箭一样，飞了出去。起初，我们的队员遥遥**，可后来，由于体力不支，渐渐放慢了脚步，眼看后面的那个朋友，就要超过了他。

51、我们拉拉队员急红了眼，加油！加油！加油！我们用**分贝。声嘶力竭地喊着。他听到了我们的呼喊，竭尽全力地加快了速度，终于又和后面的同学拉开了距离，我们稍稍送了一口气。离终点越来越近了，十步，九步，八步……朋友们的加油声也越来越紧了。但是，在*后的瞬间，后面的同学还是超过了他。虽然他只取得了第二名，我们依然为他而感到骄傲。

52、愉快而有意义的比赛结束了。虽然我们的队伍没有拿到**，但是我并不遗憾。运动场上的矫健的身影，不屈的斗志，合作的力量……犹如一场精彩的跑步交响乐，演奏者光荣团结，希望和永不言败的乐章。

53、今天是两个星期一次的八百米测试的日子。

54、铃声还没响起，我们就陆续来到操场。铃声响后，老师来到操场，我们便开始做热身操和慢跑。

55、准备完毕，我们各自站在跑道上。我很紧张，很害怕！很担心！但是，我还是要面对的。

56、老师一声令下，我们各自从起点出发。一开始，我们跑得都很慢，我们很快进入了第二圈。

57、一会儿，我看见胡依婷在我前面徘徊着，我真想冲上去，可是，我又突然想起爸爸告诉我的一个“秘诀”：直道冲刺，弯道慢跑。想起这个，我的心情平了下来。来到直道，我便冲了上去，又变成小组的第二名了。

58、渐渐地，我们都来到了第三圈，在第三圈，我便有些吃力了，地面的热气和刚才的冲刺，我就有种呼吸不畅快的感觉。

59、在要到第四圈时，我被小翌追上了。我正想追上，可我好累！我只好在那慢慢地跑着，等着再次存好体力追上小翌。

60、终于，只剩约五十米时，我用尽全身的力气，冲过终点，我此时的想法是，我已经尽全力了，输给小翌也不重要了，下次努力追上她。可是，我追上了她。

61、**次八百米测试，我进行到底了！

62、周五放学，我约上孟靖涵、姜洲一起去跑步。

63、我们决定沿着南门桥跑。一开始，我跑在前面，孟靖涵第二，姜洲第三。后来孟靖涵超过了我。

64、半路上，河边有很多人在钓鱼。我们继续跑，跑到了马路边。我们看到了高大的房子和柳树，柳条轻拂，好看*了。前面有股香味扑鼻而来，那是桂花香。我不由地朝桂花树跑去，轻轻地摘下一朵桂花，使劲闻了闻，沁人心脾。

65、我们跑累了就到店子里面买水喝。喝完我们又有力气跑。南门桥的景色特别吸引人，柳树、桂花树……

66、我们来到桥下，看到了一个大石头，走过去，石头里面有很多贝壳。我们用手去拿，贝壳的外壳是紫的，里面有一点点小肉，很好看。

67、我们跑到一个独木桥那里，孟靖涵提议从独木桥过去。我和姜州异口同声说好。我们像兔子一样快乐地跳了过去。

68、不知不觉就到了晚饭时间，我们互相说再见。

缅怀先烈致敬英雄的经典句子（精选140句）

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过很多**的句子吧，句子是能够表达一个相对完整的意思，有一定的语调，表示不同的语气，句未有一个较大停顿的语言单位。那么你有真正了解过句子吗？下面是我为大家收集的缅怀先烈致敬英雄的经典句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

1、革命**的英勇和今天的幸福来之不易，让我们共同看**事迹，学**精神吧。

2、我不知道你是谁，但我知道，你是中国人，是英勇的**，是可爱的人，是父母的宝，是我们敬仰和爱戴的革命**，此致敬礼。

3、一年一清明，一岁一相思，缅怀先烈寄托哀思。

4、清明雨纷纷，淅沥不停，那是天在哭，那是每一个人思念眼泪，走近**纪念碑，我们仰望——看到的不是一个普普通通的一片景象，月夜下，仿佛看到峥嵘岁月中的一个英雄身影…

5、清明，不仅仅是纪念亲人，更要为祖国建设而牺牲的先烈们，深深鞠上一躬，是他们用生命，换取了今天的幸福生活。没有他们，祖国也不会像现在这样美好。

6、清明时节雨茫茫，郊外行人心惆怅。凭吊英魂反故乡，轻风吹拂短松冈。心头思念泪两行，祭拜先祖跪坟旁。劝君孝顺待亲旁，莫待离别隔阴阳。

7、春分、后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。让我们在清明时节，缅怀着心纪念。

8、革命理想，不是可有可无的点缀品而是一个人生命的动力。有了理想，就筹于有了灵魂。

9、纸钱纷飞烟缭绕，祭奠亲人需跪倒。诗书礼仪讲礼貌，尊重传统是必要。先人已去且走好，福荫子孙走正道。父严母慈儿孙孝，富贵永远生活好。祝你一生平安！

10、每次望见五星红旗，就想到你们，各位先烈，是你们的献血染红了它！

11、春天的江水格外清，春天的日月格外明；路边的空气格外清，路边的风景格外明；一年一度好清明。愿你和家人在这个清明时节，幸运满堂，幸福团聚！

12、我要郑重的**们说：“伟大的革命先烈们，你们的斗争胜利了，我们青一代少年将再次继承你们努力开辟下来的光辉道路，我们将要去建设祖国的明天。

13、穿过岁月的时空，透过历史的烟云，我看见他们艰苦卓绝的斗争，我看见他们义无反顾的牺牲。今天，在血染的碑文前，我用笔刻下庄重的誓言，告慰先烈的英灵。

14、先烈永不忘，立志更坚强。复兴中华路，共创伟业煌。

15、清明时节雨潇潇，墓碑无声风飘飘。拂动松柏轻轻摇，吹下泪花一道道。哀伤在心青烟绕，纸钱纷飞薄酒倒。祝愿天国永安好，生者携手乐淘淘。

16、每逢清明祭祖忙，思念先烈感衷肠。仁义忠孝是祖国，迎来盛世好时光。

17、不能忘记革命先烈，为了祖国，为了未来。用鲜血染红国旗，用生命唱响义勇军进行曲。让我们缅怀先烈，畅想未来。

18、安息吧，你们的浩气必然长存！

19、革命先烈们，你们为人民的利益而死，你们的死重于泰山，你们与青山同在，你们与大地永存。你们永远是我们心中的一块丰碑。

20、清明雨上，寄去折菊，里面带着怀念与祝福，也有股淡淡的哀伤融在其中。

21、春城无处不飞花，寒食东风御柳斜；日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

22、我热爱**，热爱祖国，我为自己是中国人而感到骄傲、自豪。我将永远的把自己的一生奉献给祖国。

23、清明时节雨纷纷，英烈忠魂满乾坤，借问苍天何处好，泱泱大国中华梦！

24、向先烈学习，向先烈致敬！您们永远活在我们心中！勿忘国耻，爱我中华！

25、天上月圆，人间月半，你我的相逢是种缘。缘起缘灭，梦中变幻，我的世界有你而精彩。曾经的回忆，美好的记忆，保存在脑海。愿你在天堂一样快乐！

26、传承英烈精神，奉献青春余辉，这才是生者对逝者**的致敬。

27、只要想着这些革命先烈，我就会觉得自己是多么的美好，在这个富裕的社会主义**中，我是多么的美满和幸福，而在那个艰苦的斗争社会中，哪有如此美好的生活。

28、向英雄致敬，一路走好。逝者安息，精神长存。

29、中华民族为什么能历经风雨而锐气不减，千锤百炼的斗志更坚？因为中华魂，民族魂！

30、转眼的功夫，又到了清明节，愿每一个人都能找到生活的方向，愿每一个人都能快乐的活着，愿一切的一切都会过去，愿所有的好运都会到来！

1、祭先烈，碧空皓月，青松挺皑雪；敬前贤，绿柳青兰，苍松绕紫烟。清明时分，此情拳拳悄探问，思念殷殷慰故人，路远心犹近，酒薄意深深。

2、春雨连连，路途迢迢，阻隔重重，行人匆匆，祭奠年年，情意绵绵，祝福浅浅，牵挂深深。亲爱的朋友，清明时节，愿你万事顺顺，未来亮锃锃！

3、清明节，你会不会感觉心凉凉的，知道有什么能够暖暖心吗？告诉你哦，是感情，多关心关心家人，常联系联系朋友，心会暖的，情会真的，不信你试试！

4、清明小长假到，手边工作早放下：走一走，散去身上烦与忧；抖一抖，精神抖擞更简单；忘一忘，微笑时刻记心上。清明小长假，祝你幸福乐悠悠！

5、有长假的节日更期盼，有人赏的景色更美丽，有问候的春天更温暖，有人关心的日子更灿烂。清明小长假将至，请放松情绪，郊游踏青，让生活沐浴在春天里！

6、工作节奏太快，生活实在太累，转眼春季到来，外面阳光明媚，约上好友相约郊外，踏踏青挖挖野菜，立刻出发，别再等待，祝你清明小长假过得愉快！

7、清明小长假，给你惊喜无限：让你的烦恼遍寻不见，让你的快乐伸手可及；让你的困苦眨眼消散，让你的幸福难以淹没。清明小长假，想不开心，很难！

8、已经拥有的不要放弃，已经得到的更要珍惜，已经失去的留作记忆，内心追求的必须努力。清明时节，愿生者健康，逝者安息，缅怀过去，祈福未来。

9、清明时节倍思家，扫墓坟前来上香，祝福看**的傻瓜：永远流着幸福的哈拉。祝你清明节开开心心，永远快乐。

10、每当这个日子的来临，总会让人想起一些过去的事情，逝去的人，装载着千丝万缕的思念。如果你真的为他/她好，请你快乐多一点！

11、清风载着叮咛，明月写满祝福，云儿传递思念，细雨滋润心扉，春泥吐露芬芳，星光洒满希望，清明小长假，尽情享受这份清闲，收拾好心情，照顾好自己！

12、云卷云舒，雨后就是天晴；日出日落，昼夜循环不停；月圆月缺，岁月如此亏盈；花谢花开，又是一年清明。祝你：烦恼云淡风“清”，幸福水秀山“明”！

13、清明时节踏青好，长假来临邀你游；抛开工作的忙碌，缓解奔波的疲倦；散散步来心舒畅，简单自在逍遥现；放松情绪来享受，愿你长假玩得愉快！

14、纷纷雨滴，点点思念，丝丝牵挂，一点忧愁，一抹感伤，却上心头。风淡雨轻思故人，清明雨上泪痕痕。愁断泪满襟，清明雨纷纷。

15、清明节了，晚上莫名**别接，陌生人要躲开，一个人别独行，早点_睡觉，别疑神疑鬼，只要不做亏心事，把我的信息回，我和神鬼都欣慰！

16、人间四月芳菲天，细雨点洒在花前，缅怀故人*清明，点点滴滴都是情，信息翻山又越岭，带着我的思念去踏青，祝你清明节快乐！

17、清明时节，离愁是一年一年；新朋旧友，牵挂是一生一世；感叹岁月，想念是一次一次；点点滴滴，记忆是一分一秒。月日清明节，为了身边的，好好努力；已经拥有的，好好珍惜。尤其要好好对待自己！

18、清明节天歌狂飚：清明时节白花幡，风摇香飘天堂间；清明*是飞雨时，哀思悲情泪雨试；清明天歌为飚狂，一曲安魂飞天上。

19、让空中飘逸的白云带去我的思念，叫纷飞的花瓣飘*寄托我的哀思，洒一壶浊酒表示我对**的敬拜，烧一把纸钱祈祷阴界故亲腰缠万贯。清明节愿朋友，生活美满身体康！万事如意合家欢！

20、祭先烈，苍柏含翠风拂岗；敬前贤，青松吐绿水流长；山低昂，万谷呜咽声浩*；雨飘扬，千语悲泣凝惆怅；过寒食，杯中薄酒浸细壤。清明节，祭祖祈平安！

1、细细微雨是我的泪，黑蝶翩翩捎我的信，送上我问候和爱心，祭拜天堂的亲人。清明时节祈祷祝愿，天上人间共安好。

2、清明时节雨纷纷，黄鹂鸣叫声声悦;缅怀先贤学感恩，珍惜现有护希望;遥寄一份思念情，你我情谊心中留;折柳期盼再相逢，愿君平安幸福伴。

3、每年的今日，都有一茬思念，随着布谷鸟响亮的叫声，水汪汪地生长在后人的心间，跪拜于黄土跟前，将寄托很久的哀思点燃，再次呼叫天堂的专线，让一切静好都平安。

4、妈妈走了已经十四个年头了，但我还是不能接受这个事实。我只知道，她出差未归。

5、清明时节雨纷纷，路人不绝扫墓行。一捧菊花哀思寄，两行清泪腮边淋。遥想亲人在世时，其乐融融人相亲。但愿天国无**，快快乐乐每一春。保佑家人都安康，幸福快乐笑声闻!

6、亲人已仙游，未呈儿孙福。游魂于千里，如何度思量。

7、清明时节雨飘*，鲜花在手心忧伤。祭祀先人不能忘，文明传统记心上。坟前缅怀泪沾裳，归来沉默细思量。前人恩德自难忘，孝顺今人*应当。珍惜相守幸福长，和睦相处永安康。

8、清明节到了，今天是无数革命先烈用鲜血和革命换来的，没有你们，我们的祖国也不会繁荣昌盛，我要好好学习。

9、今年的清明，我要活出生命，活出精彩，活出属于我的人生!

10、“向**们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征。”

11、又是一年清明节。清明节既是祭祀扫墓的日子，又是踏青的好时节。

12、又是一年一度的清明节，一份唉思一次祭奠，这在我每年的'行程中是必亲自前往的对父亲的探望。

13、转眼，又一个清明如约而至。往年，从没觉得清明有什么不一样，可今年，感觉竟是如此的凄凉。

14、虽然它在名义上只是一个祭奠逝者表达哀伤的节日，但清明带给我们国人的意义与价值远不止于此。

15、我们无法忘记那些先烈的事迹，在清明节这天，我们要祭奠那拥有浩然正气的灵魂，我们由衷的向他们致敬。

16、石永刚清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问亲友做何事，思发念亲寻故坟。烧香焚绕寄情思。坟前立花意永存。

17、“我们现在的幸福是先烈们用鲜血换来的，虽然你们已经不在了，但你们永远活在我们心里，你们是我心中的英雄!”

18、清明时节来踏青，桃红柳绿真清新;山青水清脚步轻，眼明心明前途明;十里桃花百里杏，幸福伴你一年行。清明节快乐!

19、清明是无尽哀思的亲人绝好的季节，凝重的春风，凝重的松软的土地，茵茵的草地，都是知道思念的亲人跪拜的需要。

20、清明节的绵绵的细雨滴答滴答，春后的知了低叫蝉鸣，雨后的泥土清香绵延，漫山的杜鹃竞相绽放。送你祝福，愿你平安。

21、花木芳香，草长莺飞，怎奈一句清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，使得清明二字在文字深处更增添了几分烟雨迷蒙的感觉。

22、“现在我们胸前的红领巾是谁为我们换来的?是革命**换来的。鲜红的红领巾在胸前飘*，你是否想到了他们?为革命**骄傲!”

23、我不知道你是谁，但我知道，你是中国人，是英勇的**，是可爱的人，是父母的宝，是我们敬仰和爱戴的革命**，此致敬礼。

24、每年的这天都承载着许多思念，也许曾经的那种依恋如今已时过境迁，那么让我们用*深情的话语来吊唁，用真挚的行动去祭奠。

25、咱俩关系这么好，告诉你一个天机，今晚千万不要出门，知道为什么吗?因为你太帅了，会让大大小小的鬼痴迷的。哈哈，清明节快乐哦

26、有一种感情叫怀念，有一种怀念叫祭奠，有一种祭奠叫文明，有一种文明叫清明!希望每一个朋友都能文明祭奠，过一个更文明的清明节!

27、毛钱的**，内含一心一意的祝福，一心一意的爱意，一心一意的真诚，清明节到来之际，送给你*诚挚的祝福，祝你幸福健康每一天。

28、历史是人民群众与人民英雄共同创造的!历史是劳动群众与革命英雄共同创造的!向**们致敬!你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征!

29、清明果给你健康的身体，寒食日送你连绵的好运，玩蹴鞠让你强健身体，放风筝带走你的晦气，祭先祖让你永远铭记，祝清明节一切如意!

30、清明节来踏青，赏花观景好心情;植树成林好遮荫，美化环境一份力;寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景;清明节里放风筝，赶走晦气来好运!

1、花垂泪，燕低飞，清明雨声碎;游子归，轻烟堆，祭祖莫言悲;忆旧容，诉往昔，薄酒敬一杯;生者醉，逝者寐，心愿付纸灰;敬先贤，思遥寄，此情长相随。

2、梨花风起正清明，祭祖扫墓万家忙。一束鲜花敬先烈，用心对话真英雄。一年一度的清明节，祝福祈愿世界清明和平，家家安享清明太平。

3、是啊，若父亲在天有灵，他一定不会让我始终沉浸在悲痛中。老人家为之奋斗了一生的理想，不就是为了让后来人永远沐浴在和煦的春风里?

4、清明节地位得到提升了，放假时间大增了，抛开工作能放松了，睡觉不用定闹钟了，闲暇之余去踏青了，节后又能神气清了!提前祝清明快乐!

5、清明至，雨儿飘，踏青节里花儿俏;青青草，碧连天，百花争艳迎仲夏;忙播种，也嬉闹，且看硕果丰收到;探莺花，春醉倒，愿你幸福乐逍遥。

6、情深深雨蒙蒙，清明时节墓地行。一片哀思祭**，两行清泪流不停。片片纸钱化蝶舞，送给亲人表寸心。但愿天国路不远，殷殷情深可倾听!

7、悲歌曲从天路，壮士不再歌易水，晓见红山有炊烟，**之魂已见泉，红尘梦里忆壮举，**墓前有愧颜，吾今思于悼君魂，思绪纷飞感万千。

8、清明时节来扫墓，中华民族重孝道;清明节时去踏青，人和自然相和谐;缅怀先贤学感恩，孝敬亲贤世代传;踏青出游亲自然，感念春天新气象。

9、清明节，思亲念友，心结左右，人生在世，思量许久，遵循规律，放开心胸，容得忧愁，多开笑口，感情固守，多些问候，温暖亲朋，宽心你我!

10、在亲人墓前植树，用一束鲜花寄哀思，缅怀亲人对自己的赋育之恩，教育后代要继承先人的优良家风……要达到“祭我相思千点泪”的致哀追思。

11、清明时节，春情冲动，野外澄碧清亮的水域，密集的蝌蚪正在轰轰烈烈地集会**。向着阳光*为焦灼的方向，哪管如林的绿草站成森严的卫兵。

12、清明节时雨纷纷，记起先人不忘本，愿你**都幸福，不枉先人众望归。愿你懂得惜身体，劳逸结合踏春晖，工作顺心事业成，来年祭祖锦衣归。

13、清明节，踏青去，艳阳明，和风吹，燕子飞，河水清，柳笛鸣，脚步轻，身心*，拍彩照，留佳影，发**，飞彩信，祝福友，心情好，美逍遥。

14、清明节，踏青节，愿你背上安全的行囊，顺着快乐的导航;带上健康的行装，朝着幸福的前方;心里装满喜悦，手里握住希望;踏上绚丽多彩的征程。

15、清明时节情纷纷，想你今日欲断魂;借问相思有多重，此情堪比海更深。繁华烂漫春意浓，祝福今日也升温，祝你吉祥如意总光临，清明假期多开心!

16、清明佳节，去踏青，草长莺飞春光美。暖风吹，艳阳照，身强体健不感冒。烦恼飘，郁闷消，活力四射人开朗。祝福你，永安康，吉祥如意万事顺。

17、又至清明，脑子里开始对这个与生命有关的节日聚焦：清明节，既是春天的美丽仪式，更是生命飞扬激发的季候，因为她充满了对生命的祭奠与感恩!

18、清明节到了，思亲念友，心结左右，人生在世，思量许久，遵循规律，放开心胸，容得忧愁，多开笑口，感情固守，多些问候，温暖亲朋，宽心你我!

19、清明坠入黑暗，在每年此时的梦里，散落成遥远广场上一地破碎的玻璃瓶。在无处落脚的**中，等待下一个清明，等待着跪拜的虔诚的哀思和惆怅。

20、清明节雨纷纷，行人急匆匆，四月的芳菲天，美景尽收眼底。借着这美丽的清明天，把美丽的祝福送给你。愿你拂去心中的烦恼，生活永远幸福甜蜜。

1、清明，是岁月的一道风景。到曾经流连的地方，鞠一个躬，点一柱香，祭奠逝去的日子，收拾现在的心情，把所有的怀念化成记忆，把身边的人好好珍惜。

2、忙碌的周二，充实；努力的快乐，踏实；追求的心态，真实；理想的召唤，满实；愿周二的你，忙碌而快乐，踏实而开心，为了理想大步前进！

3、清明节的喜悦渲染着美丽的大地。月亮的柔美感动着灿烂的星空。在这佳节到来的日子，快快乐乐借节日的喜庆，祝愿您幸福、快乐每一天！

4、坟前拜一拜，焚香烧一烧，纸钱挂一挂，祭奠祭奠祖先；山水览一览，春景赏一赏，踏青转一转，拥抱拥抱自然。清明节到了，愿你的生活如春花盛开红艳艳！

5、清明到，细雨打着祝福的旗号，冲你微笑，小草顶着问候的满意，向你问好，放下昔日的忧伤迷离，向乐观看齐，愿你四季平安，万事顺心，清明节快乐。

6、清明节到了，我派3大鬼去看看你，开心鬼、平安鬼、好运鬼，与它们约好今晚陪你共度佳节。对了，别忘扫墓，烧点纸钱，安抚好鬼，方能做个开心鬼哦。

7、一转眼的功夫，又到了清明节，愿每一个人都能找到生活的方向，愿每一个人都能快乐的活着，愿一切的一切都会过去，愿所有的好运都会到来。

8、清明悲别离，绵绵无尽期。春雨绵又密，洒落在墓地。又把故人忆，泪水满心底。惆怅无人替，焚香情依依。转眼又一季，酹酒长相思。

9、清明小长假贴士：桃红柳绿清明到，节日身体保健很重要。过了寒食别欢喜，还有十天冷天气。注意保暖别感冒。多多走出家门，春风送暖风筝飞得高，踏青慢跑户外活动好。扫墓注意调整心情，请把烦恼伤心抛。饮食营养要对自己好，粗粮野菜离不了，不认识的野菜别往家捎。祝小长假舒心健康。

10、清明时节来踏青，赏花观景好心情；植树成林好遮荫，美化环境一份力；寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景；清明节里放风筝，赶走晦气来好运！

11、清明节，细雨纷纷洒洒，诉说我对你的牵挂，愿你忘却昔日哀伤事，保持乐观的态度，快乐向前，开心生活，祝你四季安康，清明节快乐。

12、那绵绵的细雨滴答滴答，那春后的知了低叫蝉鸣，那雨后的泥土清香绵延，那漫山的杜鹃竞相绽放。又是一年清明来临，送你祝福，愿你平安。

13、布谷鸟叫清明到，朋友心意要收好。愿你幸福少烦恼，财气运气跑不掉。健康从头淋到脚，万事如意心情妙。清明节预祝你有个美好的假期。

14、又是人间四月天，春和景明放纸鸢。婀娜柳树吐新枝，鲜嫩群花争芳艳。祭祖踏青两相便，清明时节心自闲。阳光明媚舞蹁跹，烦恼哀愁散如烟。偶有雨丝落凡间，洗去繁琐润心田。一声问候轻淡淡，一缕思念情牵牵。保重身体万事安，便是朋友祝福愿。

15、清明是心中永远的伤，阴阳两隔情难忘；清明是祭祀先祖的根，思念满满泪纷纷；清明是缅怀逝者的情，深情回忆到天明。清明节到了，愿逝者安息。

16、清明时节雨蒙蒙，祭祖人群众纷纷。思念亲人泪汪汪，寄托哀思情深深。烟雾缭绕飘袅袅，洒酒焚香纸飘飘。青烟直上晃悠悠，祈祷**上天堂。清明节，愿友节哀注意身体！

17、珍惜，是幸福的前提；努力，是人生的必须；拼搏，是创作奇迹的秘籍；经历风雨，请莫惧；伤心往事，切莫提；清明时节，感动留心底，幸福握手里！

18、清明到来柳丝长，和顺甜蜜随风扬；清明到来花飘香，平安幸福绕身旁；清明到来心欢畅，走出户外享春光。清明节，愿你快乐！

19、逝去的亲人，虽已消散，但是记忆依旧存在。忘却的是伤痛，不忘的是怀念。选择遗忘那伤心的种种，对你的思念永存心头。清明节来临，愿你忘却烦恼无忧愁。

20、春风已解千层雪，人面桃花相映红。风筝扶摇上青天，秋千*漾闹春意，清明踏青畅意游，你我情谊心中留。发条祝福问候你，折柳期盼再相逢！

1、脆弱的不仅是瓷娃娃，还有生命；眨眼间变化的不仅仅是气候，还有结局。莫要太执着，学会放开你会更开心。清明节，愿你忘记过去，永远开心！

2、匆忙的脚步让我们忽略了路过的风景，繁重的压力让我们生疏了亲人间的联系。清明节就似一台闹钟，惊醒迷蒙中的我们，提醒我们睁开双眼，重新审视人生。

3、春雨润无声，思念贵真情，春风吹满面，踏青好时间。亲爱的朋友，清明节到了，在春风的吹拂下带着家人出去踏青吧，照顾好他们你才会有一个美好的未来，节日快乐。

4、春雨飘洒清明节，**墓前献朵花。寄托哀思忆故旧，天上人间两相隔。如今生活美如画，感恩之情心中挂。**祝福请收下，清明节请节哀，把快乐留下！

5、清明节，踏青节，每年四月的四日至六日间，春光明媚，草木吐青，春游的好时节，亲朋好友出去走走，到处转转，抖擞抖擞精神，开始新的一天，新的一年！

6、清明节，送一束鲜花，送一段旋律，点一支跳动的蜡烛，再送上我对你的祝福，我的祝福是潺潺的小溪伴随一生一世，清明节快乐！

7、清明节，送你一个清明果，伤心少来快乐多，送你一杯感恩水，只需祭奠不流泪，送你一颗幸运草，踏青过后笑一笑。祝朋友开心快乐每一秒。

8、清明节，送你清风，表我相思；送你明月，表我祝福；送你星光，表我惦念；送你月光，表我情谊。清明来临，送你**，表我心意，忘却烦恼，快乐自在满天飞。

9、清明节，思亲人，雨纷纷，情似云，放宽心，来好运，轻松心，收财运，快乐心，祛霉运，健康心，交福运，关爱心，平安运。祝清明节快乐平安。

10、清明节，思亲念友，心结左右，人生在世，思量许久，遵循规律，放开心胸，容得忧愁，多开笑口，感情固守，多些问候，温暖亲朋，宽心你我！

11、清明节，思念亲人，坏心情，想念朋友，之友情，**安慰，您心情，祝愿朋友，活轻松，清明节日里愿朋友：健康的身体多保重。

12、清明节，思念寄予天上月，缅怀故人莫忘却。放下昔日的忧伤，面对生活要向上。出门踏青逛一逛，美丽祝福再送上。愿你一世安康，事事顺心，清明节快乐。

13、清明节，捎去对你的思念‘牵肠挂肚’；捎去想说的话语‘吃好安好’；捎去祈祷的心愿‘逝者安息’；清明节到了愿亲爱的人啊一切都好。清明节感悟**

14、清明节，扫墓节，缅先人，孝子孙，传统日，不忘怀，齐心做，合家祭；清明到，踏青日，出郊游，一起乐，朋友聚，祝开心，愿快乐！

15、清明节，淡化忧伤的侵扰，叙叙情；乐享不易的假日，放放松；迈开轻松的脚步，踏踏青；接收真心的祝福，乐荣荣，扫掉悲痛的尘埃，换装乐观的面孔，清明节快乐！

16、春夏秋冬，是自然的交替；斗转星移，是人生的旋律；生命珍贵，是上天的礼物；友情常青，是丝丝的牵挂；清明将至，我深深的期盼：盼你身体好，永远把那安康保；盼你心情好，没有忧愁来烦扰；盼你气色好，精神矍铄劲头高！

17、清明时节踏青好，长假来临邀你游；抛开工作的忙碌，缓解奔波的疲倦；散散步来心舒畅，轻松自在逍遥现；放松心情来享受，愿你长假玩得愉快！

18、春风已融千层雪，后代难忘先辈情；山秀水丽风光好，踏青祭扫忆古风，警言在耳犹记心，继往开来慰英灵。清明节愿先祖高风亮节万古长青！

19、春回大地，万物苏醒，清明时节悄然来临；上山祭祖，追忆先人，缅怀离开的生命；清明节，中国传统习俗，汇聚无数纪念；天干物燥，请小心火烛。

20、春回大地，春意阑珊；生命如此灿烂，生命如此可贵；离去的人，我们怀念；身边的人，我们珍惜；清明节送上祝福，祝生活永远美满！

1950年11月25日，中朝军队发起了第二次战役，11月28日杨根思坚守在1071高地-东南小高岭，为了切断美军逃退路，杨根思在敌军第9次进攻时抱起*后的**包冲入敌群，与40多个敌人同归于尽，*终完成了任务。

在军旅生涯中，历任新四军副班长、班长、副排长、排长，解放军副连长、连长等职。先后参加淮海战役等大小数十次战役战斗，擅长爆破，多次荣立战功。

邱少云9岁丧父、11岁丧母、13岁被***军队抓去当兵。1949年12月参加*******，为第15军第29师第87团第9连战士。

1951年3月参加中国人民志愿军赴朝作战，1952年10月12日因美军燃烧弹发落在邱少云潜伏点附近，火势蔓延全身，为避免暴露，放弃自救壮烈牺牲，年仅26岁。

1952年10月20日在朝鲜上甘岭地区597.9高地牺牲，年仅21岁。被中国人民志愿军****追记特等功，并授予“特级英雄”称号；

所在部队*委追授他为中国***正式*员；朝鲜**主义人民共和国**人民会议常务委员会授予他“朝鲜**主义人民共和国英雄”称号和金星奖章和**国旗勋章。

入朝后不久，便参加了第五次战役。在1952年9月29日秋季战术反击战中，他所在的部队参加歼灭江原道金城郡*岱里之敌的作战。为了夺取敌人的720高地，彻底摧毁敌人的火力**，他毅然抱起炸*包冲进敌人的坑道，与40多个敌人同归于尽，开辟了部队前进的道路。

中国人民志愿军政治部追记他特等功，授予“**战斗英雄”称号，追认为模范***员。朝鲜**主义人民共和国授予他“朝鲜**主义人民共和国英雄”称号，同时授予金星奖章和**国旗勋章。

1952年10月14日，孙占元在上甘岭战役中壮烈牺牲，为了纪念他，他的家乡三弓水村改为占元村。其与黄继光、杨根思、邱少云、杨连第被人们誉为抗美援朝“五大**”。

1953年6月25日，朝鲜**主义人民共和国**人民会议常任委员会追授他“朝鲜**主义人民共和国英雄”称号和金星奖章、**国旗勋章。

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